{"id":168,"date":"2014-10-10T20:00:11","date_gmt":"2014-10-10T19:00:11","guid":{"rendered":"http:\/\/turnen.mediadelivery.de\/?p=168"},"modified":"2017-06-06T06:54:43","modified_gmt":"2017-06-06T05:54:43","slug":"parkour-und-freerunning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ta-wor.de\/?p=168","title":{"rendered":"Parkour und Freerunning"},"content":{"rendered":"<p>Willkommen bei Parkour und Freerunning!<br \/>\nSo da wir jetzt schon eine ganze Weile existieren, sollten wir uns mal vorstellen.<br \/>\nWir sind eine Parkour und Freerunning Gruppe, die immer Mittwochs von 19:30 bis<br \/>\n22:00 (derzeit in der Turnhalle der Realschule) trainiert. Uns gibt es seit Ende Juni beim<br \/>\nTSV und wir sind eine sehr lustige und ehrgeizige Truppe. Unser Training setzt sich<br \/>\nzusammen aus gemeinsamen Aufw\u00e4rmen und Dehnen, sowie das \u00fcben von Techniken.<br \/>\nAuch das Training drau\u00dfen kommt nicht zu kurz, (naja wenn der Winter jetzt kommt<br \/>\nwohl eher schon&#8230;) so waren wir auch schon mehrere Stunden zum Kraft, Konditionsund<br \/>\nKoordinations-Training im Bergwald.<br \/>\nAlles in allem sind wir eine Gruppe die viel Spa\u00df im Training hat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Willkommen bei Parkour und Freerunning! So da wir jetzt schon eine ganze Weile existieren, sollten wir uns mal vorstellen. Wir sind eine Parkour und Freerunning Gruppe, die immer Mittwochs von 19:30 bis 22:00 (derzeit in der Turnhalle der Realschule) trainiert. Uns gibt es seit Ende Juni beim TSV und wir &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ta-wor.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/168"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ta-wor.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ta-wor.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ta-wor.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ta-wor.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=168"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ta-wor.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/168\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":169,"href":"https:\/\/www.ta-wor.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/168\/revisions\/169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ta-wor.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ta-wor.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ta-wor.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}